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孕妇每天吃益生菌好吗
补充说明:孕妇每天吃益生菌好吗
2021-10-27 18:19
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孕妇适量摄入益生菌有益,但需控制量 。
益生菌有助于维持肠道菌群平衡,促进消化吸收,增强免疫力。对于孕妇来说,适量摄入益生菌可以改善肠道环境,预防便秘和腹泻,但过量摄入可能会导致肠道菌群失调,影响胎儿健康。因此,孕妇在选择益生菌产品时,应遵循适量原则,并在医生或营养师的指导下进行。
2022-03-04 13:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。