发病时间：不清楚
怎么调理老花眼
补充说明：怎么调理老花眼
a******W 2021-10-30 21:39
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
调理老花眼可以考虑饮食调理、眼部保健操、眼镜矫正或屈光矫正手术等方法。如果症状没有改善或者加重，建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过调整日常膳食结构，增加富含维生素A、C和E以及锌的食物摄入量来补充营养。这些微量营养素有助于维持角膜和晶状体的健康，从而间接改善老花眼的症状。
2.眼部保健操
定期进行特定的眼部运动可以帮助增强眼睛肌肉的功能和协调性。经常性的锻炼能够促进血液循环，缓解视觉疲劳，并提高调节能力，因此对老花眼有益。
3.眼镜矫正
配戴适当度数的老花镜可使患者看近时无需使用调节力而获得清晰物象。正确配戴眼镜能减轻因调节不足引起的阅读困难，并防止过度调节导致的视力模糊。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术包括激光角膜屈光术等，在有经验医生指导下完成。这类手术旨在纠正眼球折射错误，直视目标时不需像正常人那样依赖调节功能即可获得清晰影像；适合不想长期依赖眼镜或隐形眼镜者。
除上述措施外，建议减少长时间用眼，特别是近距离用眼时间，每小时休息5-10分钟，眺望远方，放松眼部肌肉，也有助于缓解老花眼症状。
2024-04-17 15:49
举报相关问题
向医生提问
处在休息状态的眼使平行光的视网膜的后面形成焦点，称为远视眼（hypermetropia，hyperopia）。这种眼的光学焦点在视网膜之后，因而在视网膜上所形成的像是模糊不清的。为了看清远处物体，要利用调节力量把视网膜后面的焦点移到视网膜上，故远视眼经常处在调节状态，易发生眼疲劳。
