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月经期能喝金银花茶和罗汉果茶吗
补充说明：月经期能喝金银花茶和罗汉果茶吗
a******W 2021-10-30 21:42
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期可以适量食用苦瓜。
苦瓜富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，能够为经期女性补充营养，并且促进胃肠蠕动，改善便秘症状。但是苦瓜性寒凉，所以不建议过多食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
月经期间，如果患者出现痛经的症状，则不建议饮用金银花茶和罗汉果茶。因为金银花茶和罗汉果茶都属于性质偏寒的食物，容易加重痛经的症状。
月经期间，饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激性食物。同时注意保暖，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于缓解经期不适。
2024-01-23 06:36
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
