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怀孕吃红皮花生好吗
补充说明：怀孕吃红皮花生好吗
2021-10-30 21:42
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
怀孕吃红皮花生一般是比较好的，但要注意适量。
红皮花生中含有比较丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，可以补充孕妇在怀孕期间所需要的营养物质，并且可以辅助促进胎儿的生长发育。而且红皮花生中也含有比较多的微量元素、膳食纤维等物质，可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化和吸收，对于预防和缓解便秘具有一定的好处。因此，怀孕期间可以适量吃红皮花生。
但是红皮花生中含有比较多的油脂，如果过量食用可能会导致孕妇出现肥胖的情况，并且可能会增加胃肠道的负担，出现恶心、呕吐、腹胀等不适症状，所以要避免过量吃。
孕妇在日常生活中要注意饮食均衡，多吃一点富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉等，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物。
2023-06-26 10:37
举报周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
怀孕能吃红皮花生。红花生营养价值高，富含不饱和脂肪酸，能促进胎儿大脑发育。花生中的钙含量也比较高，可以促进人体的生长发育和婴儿骨骼的发育。花生仁具有醒脾开胃、理血补血、健脑抗衰等功效。注意吃花生时，不能吃太多。因为花生中含有大量的油，特别是对于患有妊娠高血压综合征和血糖升高的女性，建议少吃。
2023-03-29 19:29
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血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。
症状起因：引起血糖升高的原因较多，可变因素复杂，临床上常见的原因有以下一些：(1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调，刺激肾上腺素分泌增加，血糖升高。(2)饮食不调，饮食过量，使血液中游离葡萄糖增多，以致血糖升高;饮食不足(饥俄时)，促进糖的异生，引起血糖增高。(3)各种应激，剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时，体内对抗胰岛素的各种激素，如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。(4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量，引起低血糖后的高血糖反应，即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后，或药物剂量不足，由于高血糖引起高渗性利尿及脱水，血容量减少，刺激肾上腺分泌，而产生反应性高血糖。(5)出现黎明现象时，血糖升高。(6)产生胰岛素抵抗时，血糖升高。(7)并发各种感染时，可引起血糖升高。如感冒，泌尿系感染等。(8)辅助药物如利福平等，亦可使血糖增高。
常见检查： 腰臀围比例 葡萄糖氧化酶生化分析仪法 阿托品抑制GH试验 血清胰高血糖素 血糖仪试纸带法 葡萄糖氧化酶电极膜法
就诊科室：内分泌
