发病时间：不清楚
人睡觉为什么会有失重感
补充说明：人睡觉为什么会有失重感
a******W 2021-10-31 19:09
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
人睡觉时出现失重感可能与睡眠瘫痪、梦魇、脑干功能异常、神经衰弱、焦虑症等有关。这些情况可能导致睡眠质量下降，进而影响到身体的感知觉，从而产生失重感。如果失重感频繁发生或伴有其他异常症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠瘫痪
睡眠瘫痪时，大脑从快速眼动睡眠阶段进入非快速眼动睡眠阶段时无法及时醒来，导致肌肉张力降低，从而出现身体失去重量的感觉。患者可以尝试睡前进行放松训练，如冥想、深呼吸等，有助于缓解睡眠瘫痪的症状。
2.梦魇
梦魇通常发生在深度睡眠阶段，此时大脑仍在活跃，但身体处于休息状态，容易产生幻觉和恐惧感，进而出现失重感。心理行为疗法可以帮助个体识别并改变噩梦中的负面思维模式，减少其对梦境的影响。
3.脑干功能异常
脑干是连接大脑和脊髓的重要结构，负责调节许多基本生命活动。当脑干功能异常时，可能会干扰睡眠质量，导致出现失重感。针对脑干功能异常的治疗方法包括药物治疗和物理治疗，常用药物有阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等；物理治疗则可采用针灸、推拿等方式来改善症状。
4.神经衰弱
神经衰弱是一种长期存在的精神压力所致的心理障碍，会导致失眠、疲劳等症状，影响睡眠质量，从而引起失重感。治疗神经衰弱的方法主要包括心理咨询和药物治疗，心理咨询包括认知行为疗法和心理动力学疗法，药物治疗则需遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、文拉法辛缓释胶囊等药物。
5.焦虑症
焦虑症患者在入睡前由于担忧未来的事情而难以放松身心，可能导致入睡困难，出现失重感。抗焦虑药物可用于治疗焦虑症，例如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀分散片等，需要在医生指导下服用。
建议保持规律作息，避免过度劳累，以减轻睡眠瘫痪的发生概率。定期进行睡眠监测、肌电图和头颅磁共振成像扫描等，以评估睡眠质量和神经系统状况。
2024-03-25 06:29
举报相关问题
向医生提问
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
