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孕妇能吃榛子仁吗
补充说明：孕妇能吃榛子仁吗
2021-11-01 16:50
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
孕妇适量食用榛子仁有益，但需控制摄入量 。榛子仁富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，这些营养成分对孕妇和胎儿的健康都有益处。适量摄入可以提供能量，促进胎儿的生长发育。然而，由于榛子仁也含有较高的热量和脂肪，过量摄入可能导致孕妇体重增加，增加妊娠糖尿病和高血压的风险。因此，孕妇在食用榛子仁时应适量控制摄入量，避免过量。
2022-07-27 17:28
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
在怀孕初期的时候是能够吃的，记住不要吃得太多便能够，假如吃得太多，还有大概会造成消化不良，并且常吃坚果之类的食品，也有大概会造成排便次数缩小。在怀孕时期的时候，实际是可以吃榛子仁儿的，并且榛子，因此他只不过是归属于坚果之类的一些东西，并且常吃榛子仁儿，还可以起到补钙的效果。
2021-11-01 20:18
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