首页> 儿科> 小儿内科> 小儿厌食> 三个半月小儿厌食

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

三个半月的小儿厌食可以考虑食用小米粥、山药粥、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是,这些食物并不能替代医生的治疗,如果小儿厌食情况持续或加重,应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸及矿物质,能够促进消化吸收,改善食欲。适量食用小米粥可缓解小儿厌食的症状,有助于补充营养。
2.山药粥
山药粥中含有的淀粉酶可以促进消化液分泌,提高胃肠蠕动速度,从而增强食欲。小儿食用后能有效改善厌食症状。此外,还具有健脾养胃的作用。
3.香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维以及钾元素,能够促进肠道蠕动,预防便秘的发生。小儿适当吃香蕉有利于促进消化,进而增进食欲。
4.苹果
苹果含有较多的有机酸成分,如苹果酸等,这些物质可以帮助促进唾液腺的分泌,增加食欲。小儿进食苹果之后,其口感较为清脆爽口,一定程度上也可以起到开胃的效果。
5.酸奶
酸奶中含有一定量的益生菌,该类细菌群可以抑制有害菌过度繁殖,维护肠道微生态平衡。小儿摄入酸奶后,上述作用得以实现,有助于减轻因肠道功能紊乱引起的食欲不振现象。
家长平时要合理搭配患儿饮食,避免单一化,还要注意荤素搭配,以免出现偏食或挑食的情况。若小儿厌食情况持续存在,建议及时就医进行针对性治疗,以免影响生长发育。

2024-03-09 23:21

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