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便秘能不能吃包子类的面食
补充说明:便秘能不能吃包子类的面食
a******W 2021-11-03 16:21
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便秘患者可适量食用包子,但不宜过量。
便秘期间,患者胃肠蠕动减慢,消化吸收能力下降,此时适当进食包子不会增加肠道负担,也不会导致病情加重。但如果摄入过多,可能会因面食产生的气体而导致腹胀、打嗝等症状。
如果患者对包子中的某种成分过敏,则不建议食用,否则可能导致皮疹、瘙痒等不良反应。
饮食调整是缓解便秘的重要措施之一,应避免高脂、高糖食物,多摄取富含膳食纤维的食物,如全谷物和新鲜蔬菜水果。此外,规律运动也有助于促进肠道健康。
2024-02-15 09:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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