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绞股蓝怎么喝最好
补充说明：绞股蓝怎么喝最好
a******W 2021-11-03 16:22
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
绞股蓝可以与枸杞、菊花、决明子、山楂等搭配泡水饮用，以增强其功效。需要注意的是，虽然这些食材具有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。
1.绞股蓝
绞股蓝具有滋补的功效，可以泡茶饮用。绞股蓝还能够辅助降血脂、降血糖以及降血压等功效。对于身体虚弱的人群来说，适当用绞股蓝泡水喝可增强机体免疫力。
2.枸杞
枸杞富含胡萝卜素、维生素B1、钙等多种营养物质，适量食用能补充人体所需营养成分。枸杞中含有的多糖类化合物具有抗氧化作用，长期坚持食用有助于延缓衰老过程。
3.菊花
菊花性微寒，味甘苦，归肝经，有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，所以菊花茶适合在夏季饮用。菊花茶中的黄酮类物质能够抑制细菌生长，促进伤口愈合，对治疗疔疮肿毒有一定帮助。
4.决明子
决明子含有大黄酚、大黄素等物质，具有一定的泻下作用，因此常作为中药使用。决明子可用于缓解便秘、痔疮等症状。但需注意不宜过量服用，以免引起腹泻等问题。
5.山楂
山楂中含有脂肪酶，能促进肉食消化，故有消积化滞之效。此外，山楂还有行气散瘀的作用，适用于治疗胸腹胀满、心腹疼痛等症状。但胃酸过多者慎用。
需要注意的是，绞股蓝属于中药材，需要遵医嘱进行合理用药，不可盲目自行滥用，以免引起不良后果。另外，在服用上述提及的所有药物期间均应避免摄入可能影响药效或产生相互作用的食物，如浓茶、咖啡等。
2024-01-03 05:11
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
