发病时间：不清楚
怎么能让眼睫毛又黑又长
补充说明：怎么能让眼睫毛又黑又长
a******W 2021-11-03 16:20
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
为了让眼睫毛变得又黑又长，可以考虑营养补充，如维生素E、蛋白质等，也可以使用睫毛护理产品，如睫毛增长液、睫毛夹等，还可以选择佩戴假睫毛来达到目的。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
通过均衡饮食或服用维生素及矿物质补充剂来提高体内生物素、铁、锌等元素水平，从而改善毛发质量。这些微量元素对于头发生长至关重要，缺乏可能导致睫毛变薄、易断等问题；针对性地增加相关营养成分摄入有助于支持睫毛健康。
2.睫毛护理产品
选择含有促进睫毛生长活性成分如生物素、角鲨烷等的专业睫毛护理产品，并按说明书指导使用。这类产品旨在滋养睫毛基部区域，刺激其生长潜力；持续使用可帮助改善睫毛数量和长度。
3.假睫毛
佩戴人造纤维制成的假睫毛是短期内快速提升眼部浓密度的方法之一。虽然不是永久性解决方案，但能够迅速营造出自然且夸张的效果；适合特殊场合或需要短期改善外观需求。
需要注意的是，在使用任何新的美容产品前都要做过敏测试，以免引起不必要的皮肤反应。此外，保持良好的睡眠习惯和适度的眼部按摩也有助于促进睫毛生长。
2024-01-05 06:38
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
