发病时间：不清楚
肌肉酸痛一般多久恢复
补充说明：肌肉酸痛一般多久恢复
2021-11-04 16:52
我要咨询
精选回答(1)
方大正 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长脊柱、关节、显微外科等等相关领域的疾病诊治
提问
肌肉酸痛一般3到7天左右恢复 。相应的疼痛症状会逐渐恢复甚至消失，当患者身体素质较弱或长时间不运动时，如果此时突然进行大量无氧运动或度有氧运动。会导致患者肌肉中大量乳酸积聚，导致肌肉酸痛，疼痛的严重程度与患者的活动强度密切相关。如果活动强度高，疼痛可能会很严重，这将影响患者在短期内的正常活动。患者可以对肌肉进行热敷和适当按摩，促进血液循环，加速乳酸代谢，消除相应的疼痛症状。
2022-05-25 16:20
举报相关问题
向医生提问
因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
相关医院
健康问答
