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肩颈部肌肉酸痛想知道是什么原因
补充说明：肩颈部肌肉酸痛想知道是什么原因
a******W 2021-11-06 19:48
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
肩颈部肌肉酸痛可能由长期劳损、睡眠姿势不当、颈椎病、肩周炎、风湿性多肌痛引起，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以确定诊断。
1.长期劳损
长时间伏案工作、不良坐姿等导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛。患者可通过适当休息缓解不适症状，必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬进行止痛治疗。
2.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当会导致肌肉处于紧张状态，进而出现僵硬和酸痛的情况发生。针对这种情况可以尝试调整枕头高度以及睡姿来改善不适感。
3.颈椎病
颈椎病是由于颈椎退行性变引起的临床综合征，包括颈神经根、颈脊髓、颈动脉受压等一系列症状。当压迫到第四至第五颈神经根时，就会出现肩部和颈部的放射性疼痛。对于轻度的颈椎病，可以通过热敷、针灸等方式缓解；重度则需要手术治疗，例如颈椎前路减压融合术。
4.肩周炎
肩周炎是由肩关节周围软组织的慢性炎症所引起的疾病，炎症因子刺激周围组织，导致肩颈部位出现酸胀、疼痛的症状。患者可在医生指导下通过服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
5.风湿性多肌痛
风湿性多肌痛是一种以四肢近端肌肉疼痛为特征的自身免疫性疾病，主要累及骨骼肌群，表现为肩颈、腰骶部肌肉持续性酸痛。患者可遵照医生的意见口服、甲泼尼龙等糖皮质激素类药物控制病情发展。
建议定期进行颈部和肩部的伸展运动，如米字操，以增强肌肉柔韧性。同时注意保暖，避免长时间处于空调出风口直吹的位置，以免加重不适症状。
2023-12-30 21:48
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
布洛芬混悬液
用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
