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月经期吃柿子有什么影响
补充说明：月经期吃柿子有什么影响
a******W 2021-11-10 17:51
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期吃柿子可能引起痛经、贫血、消化不良、血糖波动、尿路结石等问题。
1.痛经
柿子中含有鞣酸、苹果酸等物质，在月经期间食用可能会刺激子宫平滑肌收缩，导致痛经。如果出现痛经症状，建议采取热敷下腹部或使用暖宝宝等方式缓解不适感。
2.贫血
柿子含有鞣酸成分，该物质可与体内的铁元素发生化学反应形成不溶性化合物，妨碍人体对食物中铁质的吸收，从而引起缺铁性贫血的发生概率增加。若患者本身存在缺铁性贫血的情况，则容易加重病情，不利于身体健康。
3.消化不良
柿子中含有的果胶和纤维素难以被胃肠道消化吸收，若一次性摄入过多则会增加胃肠道负担，引发消化不良。表现为腹胀、腹泻等症状，严重时可能导致营养不良，影响身体发育。
4.血糖波动
柿子中的糖分较高，进食后会导致体内胰岛素水平升高，进而促进葡萄糖进入细胞内利用，但同时也可能使部分葡萄糖转化为脂肪储存起来。长期血糖波动大，容易诱发糖尿病或其他代谢相关疾病。
5.尿路结石
柿子中含有大量的草酸和钙离子，这些物质在体内积累到一定量时，就有可能形成结晶并进一步发展成结石。患有肾结石的人群如果大量食用柿子，可能会加剧病情或者引起新的结石产生。
女性在生理期间应避免过量食用柿子，以减少上述不良情况发生的概率。同时注意保持良好的个人卫生习惯，以免感染。
2024-03-30 01:59
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
