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桂花的功效与作用有哪些
补充说明：桂花的功效与作用有哪些
a******W 2021-11-10 17:53
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医生回答(1)
刘强生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
桂花具有舒缓情绪、润肺止咳、化痰止呕、美容养颜、抗衰老等功效与作用。由于桂花可能具有药理作用，使用前最好咨询医生或药师的建议。
1.舒缓情绪
因为桂花具有疏肝理气的作用，有助于缓解紧张和焦虑等负面情绪。可辅助改善因情志不畅导致的胸闷、胀痛等症状。可通过泡茶或煮汤等方式摄入。
2.润肺止咳
由于桂花性温，入肺经，能起到一定的宣肺散寒、止咳平喘作用。对于咳嗽、痰多、气促等症状有一定的缓解效果。可以煎服或加入糖水食用。
3.化痰止呕
化痰止呕是桂花的主要功效之一，其辛香走窜，既能化上焦之痰，又能降中、下二焦之逆气而止呕。可用于治疗感冒、咳嗽、呕吐等症状。可制成药丸或口服液服用。
4.美容养颜
中医认为，桂花味辛，性温，归脾、胃、肾经，能够活血化瘀、祛湿止痒，从而达到美容养颜的目的。适用于面色晦暗、肌肤粗糙等问题。可以通过外敷或饮用的方式进行调理。
5.抗衰老
现代研究发现，桂花中含有丰富的抗氧化物质，如黄酮类化合物等，这些物质可以帮助清除体内的自由基，减缓细胞老化过程。长期适量地食用桂花制品，如桂花糕、桂花酒等，有利于延缓衰老。但不宜过量食用，以免引起上火。
需要注意的是，桂花虽然有多种功效，但对于孕妇而言，还是需要谨慎食用，以免对胎儿产生不利影响。此外，如果出现任何不适症状，应立即停止使用并咨询医生的意见。
2024-02-27 13:45
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
