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香蕉的性味归经及功效
补充说明：香蕉的性味归经及功效
2021-11-11 18:01
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
一般来说，香蕉味甘、性寒，入肺、胃、大肠经。具有清热、润肺、滑肠、解毒等功效。
1、清热
香蕉是日常生活中常见的水果，含有丰富的维生素和膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有清热的功效。
2、润肺
香蕉中含有丰富的水分和维生素，适量食用可以滋润肺部，缓解由肺热引起的咳嗽、咳痰等症状。
3、滑肠
香蕉中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，加快胃肠道内食物的消化与吸收，具有滑肠的功效，可以预防便秘。
4、解毒
香蕉具有解毒的功效，适量食用可以促进体内毒素的排出，有利于身体的健康。
除此之外，香蕉还具有止渴、润肠、养阴、清热、润肺等功效。但是需要注意香蕉含糖量较高，糖尿病患者应该避免食用。如果食用后身体出现不适症状，应该及时去医院就诊，以免延误病情。
2022-09-20 16:42
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
香蕉自己性寒，是用来治疗排便次数缩小的好食物，如果体寒就不能多吃香蕉，应吃热香蕉是比较好的，香蕉在人体内能帮助大脑制作一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、安静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因因此，香蕉又被称为“快乐食物”。
2021-11-11 19:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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