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白萝卜和黄豆能同食吗
补充说明：白萝卜和黄豆能同食吗
2021-11-11 18:00
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
白萝卜和黄豆可以同食，提供全面营养。
白萝卜富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化和增强免疫力；而黄豆则含有丰富的植物蛋白、不饱和脂肪酸和多种维生素，有助于维持身体健康。两者结合食用，可以提供全面的营养，满足身体的多种需求。
2022-06-06 11:01
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赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
豆浆含有丰富的营养价格，重要含有烟油，氧化剂矿物质和维生素，并且还有黄豆苷原，它具有调节女性内排泄系统的功能，而萝卜具有益肝明目并且胡萝卜素，还会够防止癌变，萝卜和豆浆营养价格具有互补的功能，因此是能够在一起吃的，让营养价值变得更高。
2021-11-12 03:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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