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猕猴桃可以煮着吃吗？
补充说明：猕猴桃可以煮着吃吗
2021-11-12 16:45
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
猕猴桃一般可以煮着吃。猕猴桃煮水主要是能够给人体补充丰富的营养物质，其中猕猴桃质地比较柔软、口感酸甜，煮水后可以促进胃肠道蠕动，能够增强食欲。另外猕猴桃营养成分比较高，其中含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物质，能够补充人体所必需的营养物质。建议平时注意饮食均衡，避免挑食。
2022-04-04 13:38
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