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香菜煮水的功效
补充说明：香菜煮水的功效
a******W 2021-11-12 16:45
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
香菜煮水具有补充营养、促进胃肠道蠕动、辅助改善食欲、增强免疫力、辅助改善缺铁性贫血的功效，但要注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
香菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分，用香菜煮水喝，可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进胃肠道蠕动
香菜中含有丰富的膳食纤维，用香菜煮水喝，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善便秘的情况。
3、辅助改善食欲
香菜的味道比较特殊，适当地喝一些香菜煮水，可以刺激味蕾，在一定程度上可以改善食欲不振的情况。
4、增强免疫力
香菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当地喝一些香菜煮水，可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以增强免疫力。
5、辅助改善缺铁性贫血
香菜中含有丰富的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当地用香菜煮水喝，可以为身体补充所需要的铁元素，在一定程度上还可以改善缺铁性贫血的情况。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-13 01:12
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
