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桂花茶的功效与作用是什么
补充说明：桂花茶的功效与作用是什么
a******W 2021-11-13 21:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
桂花茶具有舒缓情绪、润肺止咳、止痛、美容养颜、抗衰老等功效与作用。由于个体差异可能导致效果不同，使用时应咨询医生或专业人士的建议。
1.舒缓情绪
因为桂花茶具有一定的镇静效果，有助于放松身心，减少焦虑和压力。可以将适量的桂花泡水饮用，有利于舒缓紧张的情绪。
2.润肺止咳
由于桂花茶中的挥发油能刺激呼吸道黏膜，促进分泌物排出，从而达到缓解咳嗽的目的。对于存在痰多、喉咙疼痛等不适症状的人群，可适当用桂花泡水喝以减轻症状。
3.止痛
因为桂花茶中含有的活性成分能够抑制体内前列腺素的合成，进而起到止痛的作用。对于头痛、经期腹痛等症状，可以用桂花泡水或加入食物中食用。
4.美容养颜
主要归因于其富含多种维生素及抗氧化物质，这些成分有助于清除自由基，改善皮肤质量。建议长期坚持饮用桂花茶，可在早晨起床后空腹饮用一杯。
5.抗衰老
主要是由于桂花茶中的花青素和黄酮类化合物具有较强的抗氧化能力，能够帮助清除体内的自由基。每天适量饮用桂花茶可以帮助延缓衰老过程。但需注意不宜过量饮用以免引起不良反应。
需要注意的是，桂花茶虽然有一定的保健功效，但对于失眠或多梦者而言，睡前则不适宜饮用，以免导致睡眠障碍加重。此外，妊娠期间女性也不宜大量摄入桂花茶，以免对自身及胎儿产生不利影响。
2024-02-01 14:48
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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