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冬天脸部干燥起皮怎么办
补充说明：冬天脸部干燥起皮怎么办
a******W 2021-11-14 20:22
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
冬天脸部干燥起皮可以采取保湿喷雾、保湿面膜、加湿器使用、饮食调整、适量运动等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.保湿喷雾
选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的喷雾产品，在需要时随时使用。保湿喷雾能够为皮肤提供即时水分，缓解冬季干燥引起的不适感；适合在空调房间内使用。
2.保湿面膜
选用补水效果好的保湿面膜敷于面部，每周两到三次。保湿面膜能有效补充肌肤所需水分并锁住水分不流失，从而改善因空气干燥导致的脸部脱屑现象。
3.加湿器使用
通过增加室内湿度来减轻冬季干燥带来的影响，建议每天开几个小时。加湿器有助于提高环境湿度，减少皮肤水分蒸发，从而降低出现干燥、瘙痒等问题的概率。
4.饮食调整
多吃富含抗氧化剂的食物如深色蔬菜、坚果类食品以及鱼类。这些食物可以帮助提升皮肤健康状态，并且增强机体免疫力以防感冒等季节性病症发生。
5.适量运动
可适当进行慢跑、游泳等有氧运动，每次持续30分钟左右。运动过程中会促进血液循环及新陈代谢，加速毒素排出，并增强自身抵抗力以防受凉感冒。
此外，应避免频繁洗脸，以免进一步加重皮肤屏障受损。同时注意保持良好的睡眠质量，有助于促进皮肤修复。
2024-02-25 07:42
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皮肤脱屑(desquamation)常见于正常皮肤表层不断角化和更新，但由于数量很少，一般不易察觉。病理状态下课件大量皮肤脱屑。米糠样脱屑常见于麻疹;片状脱屑常见于猩红热;银白色鳞状脱屑见于银屑病。
症状起因：1、中医认为皮肤脱屑多因血虚风燥、阴虚内热所致。2、西医认为皮肤脱屑原因关键在角质层。皮肤之所以能够维持其光滑细腻而富有弹性的外观,最主要的关键在于有完整的角质层保护。而角质层内适当的脂质与水分含量、自然保湿因子的成分,则是维持皮肤正常角质层功能不可缺少的。但随着年龄的增长,角质层水分含量会逐渐减少,皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。
就诊科室：皮肤病
