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肌肉紧张的原因
补充说明：肌肉紧张的原因
a******W 2021-11-14 20:25
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肌肉紧张可能是由精神压力过大、长期不良姿势、过度使用某些肌肉群、电解质失衡、神经源性肌病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.精神压力过大
当个体处于高度的心理压力下时，会导致大脑皮层兴奋度过高，进而引起交感神经系统激活，分泌去甲肾上腺素、肾上腺素等物质，这些物质作用于骨骼肌细胞上的受体，使肌肉收缩增强，从而出现肌肉紧张的现象。患者可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行缓解。
2.长期不良姿势
由于长时间保持一个错误的姿势，导致脊柱两侧肌肉用力不平衡，久而久之就会形成肌肉紧张和疼痛的情况发生。针对这种情况，需要及时纠正不良的生活习惯，避免长时间低头玩手机或者伏案工作等情况发生。
3.过度使用某些肌肉群
过度使用某些肌肉群可能导致肌肉纤维损伤或疲劳，进而引发肌肉紧张。建议采取适当的休息和放松技巧，如按摩、拉伸等来缓解肌肉紧张。
4.电解质失衡
电解质失衡可能导致神经和肌肉功能异常，进而引发肌肉紧张。通过口服补液盐或静脉注射电解质溶液来纠正电解质平衡是常见的治疗方法。
5.神经源性肌病
神经源性肌病是指由神经系统病变引起的肌肉疾病，包括运动神经元病、周围神经病等。这类疾病可导致神经信号传导障碍，引起肌肉无法正常收缩，从而出现肌肉紧张的症状。对于神经源性肌病，通常采用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B族、辅酶Q10等。
日常生活中要注意劳逸结合，不要经常熬夜加班，以免加重不适症状。若症状持续不缓解甚至加剧，建议及时就医进行相关检查，例如血常规、尿常规、便常规以及电解质水平检测，以排除潜在的健康问题。
2024-03-22 15:00
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肌病为肌肉的原发性结构或功能性病变故。中枢神经国际系统(CNS)下运动神经元末梢神经及神经肌肉接头处致力。疾病所致继发性肌软弱皆包括在内。
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