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紧张型头痛可以治好吗

发病时间:不清楚

紧张型头痛可以治好吗

补充说明:紧张型头痛可以治好吗

a******W 2021-11-15 15:59

紧张型头痛 肌肉 紧张 肌肉紧张 疼痛 紧张性头痛

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

紧张型头痛可以通过药物治疗和生活方式改变来缓解。
紧张型头痛可能是由于长期的精神压力、不良姿势或缺乏休息引起的颈部和肩部肌肉过度紧张所致。适当的药物治疗和改善生活习惯有助于减轻肌肉紧张和疼痛。
针对紧张性头痛的治疗方法包括非处方止痛药、放松技巧训练以及认知行为疗法等。需要强调的是,如果症状持续不缓解或者影响生活质量,应及时寻求专业医疗帮助。
对于紧张型头痛患者,建议定期进行轻度运动以增强身体素质,并注意避免长时间保持同一姿势,以减少肌肉紧张的发生。

2024-02-24 13:10

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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