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脖子和肩膀酸痛是怎么回事
补充说明：脖子和肩膀酸痛是怎么回事
a******W 2021-11-15 15:57
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脖子和肩膀酸痛可能是由长期姿势不良、睡眠姿势不当、颈椎病、肩周炎、肌筋膜炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.长期姿势不良
长时间保持一个错误的姿势会导致肌肉紧张和僵硬，进而引起颈部和肩部疼痛。建议定期休息并进行适当的颈部和肩部伸展运动，以减轻不适感。
2.睡眠姿势不当
睡眠时使用不合适的枕头或床垫可能导致脊柱不正确对齐，增加颈部和肩部的压力。选择符合身体曲线的枕头和适当硬度的床垫可以改善睡眠姿势，缓解疼痛。
3.颈椎病
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、骨质增生等原因导致的，压迫神经根或脊髓，从而引起颈项部和肩背部疼痛。患者可在医生指导下通过牵引疗法、针灸等方式来缓解不适症状。
4.肩周炎
肩周炎是由肩关节周围软组织的慢性炎症引起的，炎症因子刺激局部组织，可出现肩背部位酸胀、疼痛的情况。患者可通过服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛。
5.肌筋膜炎
肌筋膜炎是指由寒冷、潮湿、慢性劳损等因素诱发的肌肉和筋膜无菌性炎症，炎症反应会引起肌肉纤维化和粘连，导致颈部和肩部疼痛。患者可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、复方南星止痛膏等外用止痛药进行治疗。
针对脖子和肩膀酸痛的症状，建议避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重不适。若症状持续未见好转，建议及时就医，在专业医师指导下完善X线片、MRI等检查，以便进一步评估病情严重程度并制定相应治疗方案。
2024-02-22 00:00
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
颈舒颗粒
活血化瘀，温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬、疼痛，患侧上肢窜痛等。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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