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怀孕能吃酸菜吗？
补充说明：怀孕能吃酸菜吗？
2021-11-17 20:49
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
怀孕一般情况下是可以吃酸菜的，但是要注意进食的量。
酸菜是一种腌制食品，其中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分。怀孕期间吃酸菜可以补充机体所需要的营养成分，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，对于胎儿的生长发育具有一定的好处，所以是可以吃酸菜的。但是酸菜属于腌制食品，其中含有亚硝酸盐等成分，如果长期大量食用，可能会影响胎儿的正常发育，甚至会导致胎儿畸形，所以要注意进食的量。
怀孕期间要养成良好的生活习惯，保证充足的休息和睡眠，保持愉快的心情，定期去医院进行产检。还要适当补充鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，有利于胎儿的生长发育。
2021-11-17 20:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
