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蜂蜜喝多少不会发胖？
补充说明：蜂蜜喝多少不会发胖？
2021-11-19 18:26
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
蜂蜜为药物通用名，商品名称一般为神蜂。蜂蜜是蜜蜂采集花蜜经酿造加工而成的一种天然食品。蜂蜜的用法用量为口服，一次15-30克，每日3-4次。由于蜂蜜含有较高的糖分，过量摄入可能导致热量摄入过多，从而增加体重。此外，蜂蜜虽好，但也不宜长期大量食用，以免引起其他健康问题。建议在日常生活中适量食用蜂蜜，并注意与其他可能影响血糖的食物或药物的相互作用。
该药性味甘平，入脾、胃、肺经。具有补中，润燥，止痛，解毒的功效。长期大量摄入蜂蜜可能导致体重增加、糖分摄入过多等健康风险，特别是对于糖尿病患者来说，应谨慎控制摄入量。该药禁忌暂无明确说明，但应注意避免过量饮用，以免对身体造成负担。同时，在使用任何新食品之前，请务必咨询医生或营养师的意见，确保其安全性和适宜性。
2021-11-19 18:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
