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如何调理肾水少?
补充说明:如何调理肾水少?
2021-11-19 18:26
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
肾水少一般是指肾阴虚,肾阴虚可以通过调整饮食、调整生活方式、服用药物等方法调理。
1、调整饮食
肾阴虚可能是久病、性生活过度等原因导致的,患者会出现头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸痛等症状。建议患者在日常生活中多吃一些滋阴补肾的食物,比如黑芝麻、桑葚、猪肉等,有助于缓解症状。
2、调整生活方式
在日常生活中,要避免过度劳累,适当地进行体育锻炼,比如太极拳、八段锦等,有助于增强体质,从而缓解症状。
3、服用药物
如果病情比较严重,患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗,可以起到滋阴补肾的作用。
除此之外,还可以通过针灸、推拿等方式进行调理。建议患者及时就医,遵医嘱进行对症治疗。
2021-11-19 18:26
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