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虾仁的功效与作用
补充说明：虾仁的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:44
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
虾仁通过食用可以为身体提供多种营养素，具有补充营养、增强免疫力、促进生长发育、维持心血管健康以及改善贫血的功效与作用。但若需要长期或大量摄入，建议咨询医生以确保安全。
1.补充营养
虾仁中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质元素等营养成分，这些物质是人体所必需的，适量食用可以为身体提供能量。虾仁中富含的优质蛋白能够被机体较好地吸收利用，有助于维持机体正常生理功能。
2.增强免疫力
虾仁中的虾青素具有较强的抗氧化活性，能清除体内的自由基，抑制氧化应激反应，从而增强机体免疫力。虾仁还含有锌、硒等微量元素，它们参与了免疫细胞的活化和信号转导过程，对提高机体抗病能力有益。
3.促进生长发育
虾仁含有的氨基酸种类齐全且比例适宜，其中精氨酸含量较高，有利于体内合成一氧化氮，促进组织修复和生长。虾仁中的牛磺酸具有调节神经递质平衡的作用，在神经系统发育过程中起到重要作用。
4.维持心血管健康
虾仁中所含的不饱和脂肪酸可降低低密度脂蛋白胆固醇水平，升高高密度脂蛋白胆固醇水平，进而预防动脉粥样硬化的发生和发展。此外，虾仁中的镁离子也参与了心脏活动的调节，对于维持心血管系统的正常运行有积极作用。
5.改善贫血
虾仁中铁元素丰富，铁元素是血红蛋白合成的重要原料之一，适当食用可以增加血红蛋白数量，达到补血的目的。虾仁还可以促进叶酸的吸收利用，而叶酸在红细胞生成过程中扮演关键角色，因此也有助于防治巨幼细胞性贫血。
需要注意的是，虾仁属于易过敏食物，过敏体质者慎用。另外，虾仁不宜与葡萄同食，以免引起肠胃不适或引发呕吐、头晕等症状。
2024-02-07 15:54
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
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