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笋干的功效与作用
补充说明：笋干的功效与作用
2021-11-25 18:47
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
笋干的功效与作用通常有祛痰化瘀、润喉等 。笋干是一种低脂肪和高膳食纤维的食品，有开胃、预防便秘的作用。经常吃竹笋有助于治疗咽喉炎和预防因喉咙干燥引起的咳嗽，笋干富含植物蛋白质和维生素，有助于增强人体免疫力，提高抗病能力。对乳腺癌和消化道癌有预防作用，建议女性可以多食用。
2022-04-18 16:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
