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山羊羊奶的功效与作用
补充说明：山羊羊奶的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
山羊羊羊奶的功效与作用主要有补充营养、提供能量、促进生长发育、增强体质、保护胃黏膜等。
1、补充营养
山羊羊奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、提供能量
山羊羊奶中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是人体主要的能量来源，适量饮用可以为人体补充足够的能量，维持机体各组织器官的正常生理功能。
3、促进生长发育
山羊羊奶中含有丰富的钙元素，而钙元素是骨骼和牙齿的主要成分，适量饮用可以促进骨骼的生长发育，有利于身体健康。
4、增强体质
山羊羊奶中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于增强机体的免疫力，在一定程度上还可以提高人体的抗病能力。
5、保护胃黏膜
山羊羊奶中含有丰富的蛋白质，而蛋白质通常比较难消化，如果患者存在胃肠道不适的情况，此时可以适量饮用山羊羊奶，一般可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以保护胃黏膜。
需要注意的是，山羊羊奶中的蛋白质含量比较高，如果过量饮用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗，可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
2021-11-26 01:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
