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水煮梨银耳的功效与作用
补充说明：水煮梨银耳的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:45
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
水煮梨银耳具有滋阴润肺、清热解毒、止咳化痰、养胃生津、改善睡眠质量等功效与作用。由于水煮梨银耳属于食物，若需要长期食用，建议咨询营养师或医生。
1.滋阴润肺
因为水煮梨银耳中的梨和银耳都属于寒性食物，具有滋阴的作用，所以能起到润肺的效果。对于因燥邪伤肺引起的咳嗽、痰黄稠等症状有一定的缓解效果。可以将梨和银耳一起炖煮食用。
2.清热解毒
由于梨和银耳本身都有一定的清热解毒作用，因此两者合用能够增强这种功效。对于咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状有一定的缓解作用。可适量食用以减轻不适症状。
3.止咳化痰
梨和银耳均含有一定量的水分及纤维素，这些成分有助于稀释呼吸道分泌物并促进其排出。对于感冒或支气管炎引起的咳嗽、痰多等症状有较好的缓解作用。建议可以直接食用或加入适量冰糖同食。
4.养胃生津
水煮梨银耳中梨子富含苹果酸、柠檬酸等有机酸，而银耳则含有丰富的膳食纤维，两者共同作用下可促进消化液分泌，增加食欲。适用于治疗脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良等情况。日常可用作甜品食用。
5.改善睡眠质量
水煮梨银耳中含有一定的营养物质，如维生素B族、镁元素等，这些物质能够起到镇静安神的作用。适当食用对提高睡眠质量有所帮助。可根据个人口味调整梨和银耳的比例。
需要注意的是，虽然水煮梨银耳具有多种功效，但不宜过量食用，以免引起腹泻等不适症状。此外，对于存在外感风寒、体内湿盛的人群而言，也不宜过多摄入，以免加重病情。
2024-03-26 11:43
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类一、感染因素1、上呼吸道疾患感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。2、气管、支气管疾患急性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。3、肺、胸膜疾患肺炎（细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。4、传染病、寄生虫病百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。二、物理因素凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。1、呼吸道阻塞气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。2、呼吸道受压迫肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。三、化学因素呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。四、过敏因素过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。五、其他因素膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
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