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外向孤独症怎么治
补充说明：外向孤独症怎么治
a******W 2021-11-26 17:09
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
外向孤独症可以通过中药调理、心理行为疗法、支持性治疗、社交技能培训、自我管理训练等方法来缓解。
1.中药调理
通过中医辨证施治理论，选用具有镇静安神、疏肝解郁功效的中药材如柴胡、龙骨等，制成汤剂或丸散服用。适用于因情志不畅导致的心境烦躁、失眠多梦等症状。
2.心理行为疗法
在专业心理医生指导下采用认知行为疗法、人际心理治疗等手段纠正患者对自身及外界的认知偏差，并改善其社交技巧。此法适合于缓解由外向型孤独感引起的焦虑、抑郁情绪及相关行为模式。
3.支持性治疗
提供情感上的理解和支持，鼓励患者表达内心感受，并帮助其建立自信。对于存在明显社交恐惧但不愿接受传统心理干预者有益。
4.社交技能培训
通过角色扮演、小组讨论等方式教授沟通技巧、非语言交际规则等实用知识。针对有明确目标改善社交能力但无严重心理困扰的人群有效。
5.自我管理训练
教导患者运用冥想、正念练习等方法提高自我觉察能力，促进身心平衡。有助于减轻外向内向矛盾造成的压力反应。
建议定期评估治疗效果，以调整治疗方案。必要时可考虑联合使用多种治疗方法，如配合心理咨询或社交技能培训，以期优化外向孤独症症状控制。
2024-04-06 09:28
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外向孤独症，指某些人在日常生活中很善于交际、有很好的人缘，看似“外向”，实则“孤独”，没有可以倾诉内心情感的朋友或可以倾诉内心情感，朋友不在身边的时候就会感觉到失落、不安、空虚。外向孤独症与医学上的“孤独症”截然不同。
症状起因：在人际交往能力培养时率先学习了各类交往技巧，忽视了人际交往中的根本原则，如真诚、友善、平等、尊重等。导致看似早熟实则陷入了有术无道的困境，想找人表达却缺少真诚交流的勇气，更放不下平时塑造的在他人眼中的强大形象。由于其并不稳定的内在状态，导致了其敏感多疑、情绪波动较大的状况，通常能够借助技巧掩盖，但每隔一段时间需要发泄一次。有术无道，害人不浅。先术后道，极其困难。
就诊科室：心理
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
