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鳕鱼鱼胶功效与作用
补充说明：鳕鱼鱼胶功效与作用
a******W 2021-11-26 17:11
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鳕鱼鱼胶具有补充营养素、增强免疫力、改善皮肤弹性、促进生长发育、缓解疲劳等功效与作用。但因其属于海产品，若对其过敏则不建议食用。
1.补充营养素
鳕鱼鱼胶中含有丰富的蛋白质、维生素D和钙等营养成分，这些物质是人体所必需的。摄入后可被机体利用，从而达到补充营养的目的。适量食用可以为身体提供能量，维持生命活动所需的基本条件。
2.增强免疫力
鳕鱼鱼胶中的蛋白质有助于体内免疫细胞的形成和功能发挥，提高机体抵抗疾病的能力。适当食用能够提升机体对病原体的防御能力，减少感染性疾病的发生风险。
3.改善皮肤弹性
鳕鱼鱼胶中富含胶原蛋白，其具有一定的保湿效果，能增加皮肤水分含量，从而起到滋润肌肤的作用。适当食用可以使皮肤保持湿润状态，减少因干燥引起的皱纹等问题。
4.促进生长发育
鳕鱼鱼胶含有多种氨基酸及微量元素，它们对于儿童骨骼健康至关重要。这些营养素通过促进骨质矿化来支持儿童的身体成长。适宜儿童食用，以满足其快速新陈代谢过程中所需的营养需求。
5.缓解疲劳
鳕鱼鱼胶中所含有的镁元素具有松弛肌肉组织的功效，而钾则可以帮助排除体内多余的钠离子，因此食用后能够有效缓解由长时间工作或学习导致的身心疲惫感。对于经常感到压力大或者有失眠困扰的人群而言，适当进食鳕鱼鱼胶也有助于放松心情、提高睡眠质量。
需要注意的是，鳕鱼鱼胶属于高蛋白食物，肾功能不全者应限量食用，以免加重肾脏负担。此外，过敏体质者在食用前需进行过敏试验，以免引起不良反应。
2024-03-30 23:56
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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