首页> 营养科> 油菜> 油菜仔油的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

油菜仔油具有补充能量和营养、促进血液循环、润肠通便、辅助降血脂、抗衰老等功效与作用。但因其具有一定的特殊功效,建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.补充能量和营养
油菜籽油含有丰富的脂肪酸、维生素E等营养物质,这些成分能为身体提供必要的热量和养分。适量食用可帮助维持机体正常代谢功能。但不宜过量摄入,以免导致肥胖等问题。
2.促进血液循环
油菜籽油中的亚麻酸具有扩张血管的作用,有助于改善微循环状态。对于预防心血管疾病有积极作用。长期适量食用对身体健康有益。
3.润肠通便
油菜籽油中含有一定的油脂成分,能够起到润滑肠道的效果,从而达到通便的目的。对于存在排便不畅症状的人群有一定的缓解效果。但是要避免一次性食用过多,否则可能会引起消化不良的情况发生。
4.辅助降血脂
因为油菜籽油中含有的不饱和脂肪酸可以降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平,进而减少动脉粥样硬化的风险。适合高血脂患者日常食用。建议选择未经精炼的冷榨油菜籽油以保留其天然营养成分。
5.抗衰老
油菜籽油富含抗氧化剂,如维生素E,这些物质可以帮助清除体内的自由基,减缓细胞老化过程。经常食用油菜籽油可能具有延缓皮肤衰老、保持青春活力的作用。适宜年龄较大的人群食用。
需要注意的是,虽然油菜籽油对人体健康有许多益处,但任何食物都不宜过量食用,尤其是对于患有特定疾病或过敏史的人来说尤其重要。此外,购买时应确保是正规渠道生产并符合食品安全标准的产品。

2024-02-20 11:11

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

肥胖 (脂肪过多症,脂肪过多)

肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。

  • 症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。

  • 可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院