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菱角有什么作用与功效
补充说明:菱角有什么作用与功效
a******W 2021-11-27 20:52
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菱角具有清热解毒、生津止渴、补脾益气、利尿消肿、收敛固涩等功效与作用。由于菱角的食用价值较高,若需要长期食用,建议咨询医生以确保安全和有效。
1.清热解毒
因为菱角性凉,具有一定的寒性,能够起到清火的作用。对于体内有火热之邪导致的口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状有一定的缓解效果。可将菱角煮熟后食用以发挥其功效。
2.生津止渴
由于菱角含有丰富的水分和糖分,适量食用可以补充身体所需的水分和能量,从而达到止渴的效果。对于长时间处于高温环境或进行剧烈运动后引起的脱水、电解质紊乱等症状有一定的改善作用。建议可以直接食用或者榨汁饮用。
3.补脾益气
菱角入脾经,能健脾胃,增强消化吸收功能,提高机体免疫力。可用于治疗食欲不振、腹胀腹泻等脾虚湿盛所致疾病状态。日常可用菱角与其他食材如莲子、芡实等同炖成甜品食用。
4.利尿消肿
菱角有利水渗湿的功效,通过促进排尿来消除体内多余的水分和废物。适用于治疗因湿邪停滞而引起的小便不利、浮肿等症状。可在医生指导下配伍茯苓、泽泻等中药增强疗效。
5.收敛固涩
菱角中的鞣酸成分具有收敛作用,可以帮助收缩毛细血管,减少出血。对于轻微的皮肤损伤、鼻出血等情况可能有一定帮助。可直接外用鲜菱角捣烂敷于患处。
需要注意的是,虽然菱角是一种营养丰富且具有一定药食两用价值的食物,但并不能替代药物治疗。同时,由于菱角性质偏寒,因此对于体质虚寒者而言,不宜过量食用,以免引发或加重胃肠道不适。
2024-02-11 05:20
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