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毛芋头的功效与作用
补充说明：毛芋头的功效与作用
a******W 2021-11-28 21:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
毛芋头具有补充营养素、提供能量、促进消化、改善皮肤健康、增强免疫力等功效与作用。若想食用毛芋头，建议咨询医生或营养师以确保安全和适宜性。
1.补充营养素
毛芋头中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等营养物质，适量食用可为身体提供多种必需的营养素。适当摄入有助于维持机体正常功能和促进生长发育。
2.提供能量
由于其富含淀粉及糖分，能被人体分解转化为葡萄糖以供细胞利用作为能量来源。对于需要长时间脑力或体力活动者有益处；但高血糖人群不宜过量食用以防加重病情。
3.促进消化
毛芋头含有一定量的植物碱以及皂角甙，这些成分能够刺激胃肠道黏膜，促进消化液分泌，提高食欲。对于食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解效果。但是对本品过敏者禁用。
4.改善皮肤健康
毛芋头中的维生素E具有抗氧化的作用，可以减少自由基对皮肤的损伤，从而起到美白肌肤的效果。此外还可以延缓衰老，使皮肤更加有弹性光泽。
5.增强免疫力
毛芋头中含有的生物碱类物质具有一定的抑菌作用，可以帮助机体抵御病原体入侵。适当地吃一些毛芋头，可以使自身的免疫系统得到有效的调节，进而达到增强抵抗力的目的。
需要注意的是，毛芋头是一种易致敏食物，因此过敏体质者应谨慎食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。另外，毛芋头中含有较多的粗纤维，在食用时应注意不要过量，以免导致腹胀、腹泻等不适症状发生。
2024-02-22 13:35
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
