首页> 营养科> 凉薯> 凉薯功效作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

凉薯具有清热解毒、生津止渴、润肠通便、利尿消肿、健脾开胃等功效作用。由于凉薯属于食物,若食用过量可能会引起腹痛、腹泻等不适症状,建议适量食用。
1.清热解毒
因为凉薯性寒,具有一定的药用价值,能起到清热的作用。对于上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状有一定的缓解效果。可以将凉薯煮水或煎汤饮用。
2.生津止渴
由于凉薯甘甜多汁,适当食用能够刺激唾液腺分泌,从而达到生津止渴的目的。适量食用对缓解口干舌燥、声音嘶哑等不适有帮助。可以直接食用或制成饮品。
3.润肠通便
凉薯中含有丰富的膳食纤维,这些物质吸水后会膨胀,刺激肠道蠕动,进而促进排便。可用于改善便秘、大便干燥等问题。日常可将凉薯切片蒸熟后食用。
4.利尿消肿
凉薯中的水分和钠离子有助于调节体内的电解质平衡,提高肾脏过滤功能,加速废物排出。适用于缓解水肿、尿量减少等情况。建议增加饮水量以增强效果。
5.健脾开胃
中医认为白色入肺经,而凉薯为白色食物,故其具有补中益气的功效。因此常食之可辅助治疗脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症状。可将其做成沙拉或炒菜食用。
需要注意的是,虽然凉薯对人体有益,但因其性质偏寒,所以脾胃虚寒者应慎用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。另外,若想发挥其最大效用,可在医生指导下与其他中药材配伍应用。

2024-03-21 18:10

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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