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羊奶上火还是牛奶上火？
补充说明：羊奶上火还是牛奶上火？
2021-11-25 16:03
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
羊奶和牛奶都不具有上火的特性，适量饮用一般不会引起上火。
羊奶味甘，性微寒，具有益胃、补虚、养血等功效，对于畏寒怕冷、体质虚弱、营养不良、疲劳乏力等人群有一定的辅助改善作用。牛奶味甘，性平，具有补虚、健脾、养胃、益精明目、止泻等功效，对于精血不足、腰膝酸软、健忘失眠、肠燥便秘等人群有一定的辅助改善作用。羊奶和牛奶都不具有温热性质，因此饮用后不会引起上火。
值得注意的是，对羊奶或牛奶过敏人群不建议饮用，以免引起过敏反应。此外，羊奶和牛奶都含有丰富的蛋白质，一次性饮用过多可能会出现消化不良的情况，建议患者适量饮用。如果患者出现上火的情况，可以在医生的指导下口服牛黄上清丸、黄连上清片等清热降火的药物进行治疗。
2021-11-25 16:03
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
