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水鳕鱼营养功效与作用
补充说明：水鳕鱼营养功效与作用
2021-11-30 15:39
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
水鳕鱼一般具有活血止痛、疏肝理气等功效与作用。水鳕鱼可以有效缓解由于淤血造成的四肢疼痛症状。水鳕鱼中的蛋白质、氨基酸、维生素等物质的含量比较丰富，可以增强人体免疫力，补充人体所需的维生素A和维生素D，可以增加骨骼强度、改善视疲劳的现象。而且水鳕鱼还可以补充丰富的DHA，可以增强人体记忆力，对于老年痴呆有较好的预防作用。
2022-04-06 10:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
