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酸枣仁的功效作用
补充说明：酸枣仁的功效作用
a******W 2021-12-01 18:43
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医生回答(1)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
酸枣仁具有宁心安神、养肝敛汗、生津止渴、润肠通便、宁心平肝等功效作用。由于酸枣仁具有一定的药理作用，使用时需谨慎并咨询医生或药师的建议。
1.宁心安神
酸枣仁具有镇静催眠的作用，其含有的黄酮类化合物能够调节中枢神经系统功能，从而达到安神的效果。适用于治疗失眠、多梦等症状。可将酸枣仁制成药丸或煎剂服用。
2.养肝敛汗
酸枣仁入肝经，能补肝益阴，固表止汗，因此具有养肝敛汗的功效。可用于治疗自汗、盗汗等症。可用酸枣仁配伍五味子、牡蛎等药物增强疗效。
3.生津止渴
酸枣仁具有滋阴液、生津液的作用，可以缓解因阴虚火旺引起的口干舌燥和咽喉疼痛。对于糖尿病患者出现的口渴症状有一定的缓解效果。可用水煎服或者加入粥中食用。
4.润肠通便
酸枣仁富含膳食纤维，这些物质吸水后膨胀，刺激肠道蠕动加快，促进排便。有助于改善便秘情况。日常可适当增加摄入量。
5.宁心平肝
酸枣仁有宁心安神的作用，而从中医角度出发，肝主疏泄，情绪波动大容易影响肝脏功能，所以酸枣仁也有一定的平抑肝阳效果。当用于治疗肝阳上亢所致眩晕头痛时，需与其他平肝潜阳药物合用。例如天麻钩藤饮中的天麻、钩藤等中药。
上述提及的所有中药材均需要严格遵照医嘱进行使用，以免用药不当对身体造成不良的影响。此外，在应用酸枣仁调理病症期间，应保持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳和精神紧张，以利于病情恢复。
2024-01-19 19:54
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
