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虫草花什么功效与作用

发病时间：不清楚

虫草花什么功效与作用

补充说明：虫草花什么功效与作用

a******W 2021-12-02 14:52

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精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

虫草花具有滋补肺肾、益精气、扶正固本的功效与作用，适量食用有助于提高机体免疫力和抗疲劳。由于虫草花的滋补作用较强，长期服用虫草花时，建议咨询医生以确保安全和合理用药。
1.滋补肺肾
虫草花具有补虚损、益精气的功效，其原因在于虫草花含有丰富的氨基酸、微量元素等营养物质，能够补充人体所需的养分。通过滋补肺肾来缓解因肺肾虚弱引起的身体疲乏无力、呼吸困难等症状。可将虫草花用于炖汤或泡茶饮用。
2.益精气
虫草花入肾经，能补益精髓，增强肾脏功能，从而达到益精气的作用。适用于治疗肾虚所致腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。可通过煎煮或炖煮的方式服用。
3.扶正固本
虫草花为中药材，性平味甘，归肾经和肺经，具有扶正固本的作用，可以辅助改善身体虚弱的情况。对于久病体弱、气血不足者有一定的调理效果。可将其制成药膳食用，如虫草花炖乌鸡。
4.提高机体免疫力
虫草花中含有多种生物活性成分，这些成分具有促进巨噬细胞活化的作用，进而增强机体免疫应答能力。适当摄入虫草花有助于提升机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。可用鲜虫草花与其他食材一起制作菜肴食用。
5.抗疲劳
虫草花中所含有的虫草素具有镇静催眠的效果，而腺苷则具有一定的中枢抑制作用，因此虫草花具有一定的抗疲劳作用。对于经常熬夜加班、睡眠质量不佳的人群而言，虫草花是一种不错的选择。可以直接用开水冲泡后饮用。
需要注意的是，虫草花作为一种中药材，虽然具有一定的保健作用，但并不适合所有人群。感冒发热期间不宜食用，以免导致病情加重。此外，由于虫草花属于温补类食物，因此不建议长期大量食用，尤其是对于阴虚火旺体质的人来说，可能会出现口干舌燥、失眠多梦等不适症状。

2024-03-08 16:28