发病时间：不清楚
葡萄干中的功效与作用
补充说明：葡萄干中的功效与作用
2021-12-02 14:52
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
葡萄干中含有较多的营养物质，适量食用可以起到补充营养、促进消化、抗氧化等功效。
1、补充营养
葡萄干中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、微量元素等营养物质，患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
葡萄干中含有较多的膳食纤维，患者适量食用可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善便秘的情况。
3、抗氧化
葡萄干中含有较多的维生素C、维生素B2、类胡萝卜素等营养物质，患者适量食用可以抗氧化，有利于提高机体的免疫力，对身体的健康有一定的帮助。
除了上述功效与作用外，葡萄干中还含有改善贫血的作用，患者可以适量食用。但患者需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2022-03-31 17:59
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
