首页> 营养科> 雪碧> 雪碧啤酒的作用与功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

雪碧和啤酒一起饮用具有促进新陈代谢、缓解疲劳、解酒、增加食欲、利尿消肿等功效作用。但需要注意的是,适度饮用雪碧和啤酒即可,避免过量造成身体不适。
1.促进新陈代谢
因为雪碧和啤酒中含有一定量的二氧化碳气体,饮用后可以起到刺激胃酸分泌的作用。而胃酸可以帮助消化食物中的蛋白质、脂肪等物质,进而加速机体的新陈代谢。适量饮用雪碧和啤酒可促进新陈代谢,但不宜过量,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
2.缓解疲劳
由于雪碧和啤酒中都含有一定的碳水化合物,这些碳水化合物进入体内后会转化为葡萄糖,为身体提供能量。从而达到缓解疲劳的效果。对于经常感到疲乏的人群,可以选择适当饮用雪碧和啤酒来缓解症状,但要注意不要过量,以免影响身体健康。
3.解酒
因为雪碧和啤酒中含有一定量的酒精,具有一定的麻醉效果,能够抑制中枢神经系统的活动,降低大脑皮层的兴奋性,从而发挥解酒的作用。对于存在宿醉或饮酒过度引起的头痛、恶心等症状有一定的缓解作用。但是不建议长期大量饮用,以避免对肝脏造成损害。
4.增加食欲
雪碧和啤酒中含有碳酸氢钠和乙醇,这两种物质能刺激味觉感受器,增强口腔内的感官体验,从而提高食欲。对于食欲不佳的人来说,适量饮用雪碧和啤酒有助于改善胃口。但是要控制好摄入量,不可过量食用,否则可能会加重胃肠负担。
5.利尿消肿
雪碧和啤酒中含有一定量的水分和电解质,这些成分能够通过肾脏排泄,增加尿液的产生,从而起到利尿的作用。此外,酒精还具有扩张血管的作用,有利于促进血液循环,进一步加强利尿效果。对于需要快速消除水肿的人群,如比赛前运动员,可以在赛前适量饮用雪碧和啤酒以达到目的。但需注意不宜空腹饮用,以免引起低血糖或其他不良反应。
需要注意的是,虽然上述提及的功效均是针对健康人群而言,但对于患有糖尿病、高血压等疾病的人群,则应谨慎饮用雪碧和啤酒,以免因其中含有的糖分和钠导致病情加重。

2024-03-17 10:43

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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