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辣椒膏的功效作用
补充说明：辣椒膏的功效作用
2021-12-10 15:28
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
辣椒膏具有补充营养、促进食欲、增强体质的功效作用。
1、补充营养
辣椒膏中含有丰富的维生素C、维生素B等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、促进食欲
辣椒膏具有一定的辛辣味道，适量食用可以刺激味蕾，一定程度上可以起到开胃的作用，有利于改善食欲不振的情况。
3、增强体质
辣椒膏中含有辣椒素、矿物质等营养成分，适量食用可以促进体内的新陈代谢，一定程度上可以增强自身的体质。
除此之外，还有促进血液循环等功效。但辣椒膏属于辛辣刺激性食物，过量食用可能会刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等不适症状，因此应避免过量食用。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-06-09 14:43
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
