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蛤蜊肉功效与作用
补充说明：蛤蜊肉功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
蛤蜊肉具有补充营养、促进新陈代谢、改善贫血、润燥利尿、增强免疫力等功效与作用。若需要长期食用蛤蜊肉或其他海鲜类产品，建议咨询医生以确保安全。
1.补充营养
蛤蜊肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素等物质，这些物质是人体生长发育所必需的成分。通过食用蛤蜊肉可以为身体提供必要的营养素，进而达到补充营养的功效。
2.促进新陈代谢
蛤蜊肉中还含有一定量的牛磺酸和维生素E，这两种物质具有一定的抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，从而起到延缓衰老的作用。适当进食蛤蜊肉还可以促进机体的新陈代谢，有利于体内废物排出。
3.改善贫血
蛤蜊肉富含铁元素，而铁是血红蛋白合成的重要原料之一，因此摄入适量的蛤蜊肉可以帮助补铁，提高血红蛋白数值。对于缺铁性贫血患者而言，适当食用蛤蜊肉可辅助改善贫血症状。
4.润燥利尿
蛤蜊肉性质寒凉，能够清热解毒，缓解因内火旺盛引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。此外，由于其具有利水消肿的功效，所以也可以用于治疗水肿胀满的情况。
5.增强免疫力
蛤蜊肉中的锌元素能促进白细胞的杀菌能力，提高机体的抗病能力。适当的吃一些蛤蜊肉，可以使自身的免疫功能得到有效的调节，降低患病的风险。
需要注意的是，蛤蜊肉属于海鲜类食物，过敏体质者应慎用。另外，脾胃虚寒者也不宜多食，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
2024-01-05 09:09
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
