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总是胡思乱想担心害怕怎么办

发病时间:不清楚

总是胡思乱想担心害怕怎么办

补充说明:总是胡思乱想担心害怕怎么办

2021-08-24 16:59

担心害怕 恐惧 焦虑症 恐惧症 坐立不安 烦躁

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精选回答(1)

张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲

擅长:抑郁症/双相情感障碍,焦虑症,失眠,精神分裂症

提问

总是胡思乱想、担心、害怕,可以通过转移注意力的方式进行缓解。患者每天胡思乱想以及害怕恐惧,一般属于焦虑症或者是恐惧症。如果没有特定对象,莫名其妙地开始胡思乱想,并且伴有植物性神经功能紊乱,坐立不安、烦躁等情况,这就属于焦虑症表现。如果有特定场景或物体,然后出现担心害怕,胡思乱想等,并且伴有植物性神经功能紊乱,还有强烈的回避行为,这通常属于恐惧症。

2021-09-04 12:04

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恐惧 (惊慌害怕)

恐惧,是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。  从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。  其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。

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