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夜交藤泡水喝能治失眠吗
补充说明：夜交藤泡水喝能治失眠吗
a******W 2022-01-04 19:46
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
夜交藤泡水可以辅助改善失眠症状。
夜交藤有镇静催眠作用，能够缓解紧张情绪，促进睡眠。其含有多种活性成分如黄酮类化合物、三萜皂苷等，这些物质具有中枢神经系统抑制作用，从而起到助眠效果。
如果患者存在严重的焦虑或抑郁状态，则单纯使用夜交藤泡水可能无法有效治疗失眠。因为失眠可能是由多种原因引起的，需要针对具体病因进行治疗。
对于失眠症状，建议采取综合措施，包括生活习惯调整和药物治疗。睡前适当饮用夜交藤泡水有助于放松身心，但不宜过量，并且长期依赖可能产生耐药性。
2024-02-01 19:46
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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