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马齿苋的作用
补充说明：马齿苋的作用
2021-06-08 16:10
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
马齿苋具有清热解毒、凉血止血、止痢的功效。
马齿苋是一种常见的野菜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养元素，具有清热解毒、凉血止血、止痢的功效，主要用于治疗热毒血痢、痈肿疔疮、湿疹、丹毒、蛇虫咬伤、便血、痔血、崩漏下血等病症。
但需要注意的是，马齿苋性寒，脾胃虚弱的人群不宜多吃，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，孕妇不宜食用，以免引起子宫收缩，导致早产或流产。
除了马齿苋之外，日常生活中常见的寒性食物还有苦瓜、西瓜、梨、绿豆等，体质虚寒者应避免食用。如果食用马齿苋后出现不适症状，应及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。
2021-07-08 15:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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