发病时间：不清楚
红蘑菇的功效与作用
补充说明：红蘑菇的功效与作用
2021-07-02 18:33
我要咨询
精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
红蘑菇一般是指红菇，具有补充营养、调节胃肠道功能等功效与作用。
1、补充营养
红菇中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。
2、调节胃肠道功能
红菇中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到辅助预防便秘的作用。
红菇属于食物，没有治疗疾病的作用，如果身体出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。另外，日常生活中可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2021-07-30 09:27
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
