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刺梨汁的功效
补充说明：刺梨汁的功效
2021-07-07 14:24
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
刺梨汁一般具有润肠通便、补充营养的功效。
刺梨汁是由刺梨鲜果压榨而成的果汁，含有丰富的维生素、糖分、水分等营养物质，适量饮用可以补充机体所需要的营养物质，有助于维持机体各组织器官的正常生理功能，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到润肠通便的功效。
除此之外，还具有补充营养、缓解疲劳等功效。但要避免长期过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。日常生活中，还可以适量食用富含维生素、蛋白质等的食物，如胡萝卜、鸡蛋等，有利于补充机体所需要的营养，还可以增强机体的免疫力。
2021-08-18 18:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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