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睡不着觉没有睡意怎么办
补充说明：睡不着觉没有睡意怎么办
2021-11-29 17:42
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吕正金 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：擅长冠心病，慢阻肺，脑供血不足，眩晕，中风，糖尿病等疾病的中医治疗。
提问
睡不着觉没有睡意可通过药物等方法缓解 。缺乏睡眠会导致几天几夜失眠，考虑到可能存在神经衰弱，这与长期精神紧张和过度思考有关。反复的恐惧和恐惧也会导致失眠，睡眠环境太嘈杂，无法保持安宁和安静，这也是无法入睡的外部因素。如果长期用药效果不佳，应到睡眠诊所进行详细检查，了解睡眠与情绪等因素的关系。
2021-12-22 10:13
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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